Erteleme duygusal bir sorundur #1

Sabah 10’da yazmaya başlayacağınız bir yazıyı, öğle yemeğinden önce tamamlamayı planladınız. Saat 15:40 – ve sonunda başlıyorsunuz. Şimdi neler oldu? Yaygın erteleme görüşüne göre; Zamanımı uygun şekilde yönetemediniz. Veya belki de motivasyonuz yok, dikkatiniz dağılmış ya da tümü. Ancak erteleme psikolojisi üzerine farklı bir şey önerimiz olacak. Belki de sorun sizin  iradenizle ilgili değil tamamen…

Daha Fazlası

İş listeleri düşünce tarzında yeni farkındalık yaratır. Nasıl?

Eğer bir gün kendiniz -şimdiye kadar bir türlü yapmadığınız- bir iş listesi yapmak isterseniz, muhtemelen  her insanını yaşadığı gibi bazı direnişlerle karşılaşabilirsiniz. Yeni bir iş listesi yaratmaya çalıştığınız her seferde küçük zorluklar sizi bu düşünceden uzaklaştırabilir. Bunun en kolay aşılabileceği ilk yer takviminiz olmalıdır. Takvimde bir iş listesidir. Özellikle bir şeyleri yukarıdan aşağı sıralama zorluğu…

Daha Fazlası

Öz Disiplinde, PBM yaklaşımları ve 9 öneri listesi

Yaşamda ilerleyen her şey gibi, en büyük mücadele her zaman kendi içimizdedir. Bu yüzden öz disiplin öğrenmelisin. Güzel ve zengin bir pazar kahvaltısıyla gününe ya da spor salonuna gitme  ihtimaline karşı uzunca uyumayı tercih edenler karşı inanmak zor olabilir, ancak bir çok araştırma sonucu, disiplinli insanların daha mutlu olduğunu gösteriyor. Kendini kontrol seviyesi yüksek olan…

Daha Fazlası

Yazma Alışkanlıkları Önemi… John Steinbeck’den Çıkarımlar…

İyi bir kitap okuyucusu iseniz  muhtemelen Amerikalı yazar John Steinbeck bir eserini okumuşsunuzdur.. 1902 doğumlu Steinbeck, büyük Amerikan Buhranı döneminin önde gelen ve hatta o dönemde belirleyici roman yazarlarındandır… Yazarı hatırlamayanlar Gazap Üzümleri, Eden Doğu ve Fareler ve İnsanlar romanlarından da hatırlayabilir (filmleri de çekildi) Eğer onu duymamış olanlar varsa da, ben özellikle Fareler ve İnsanlar; romanını okumasını tavsiye ederim. O bir…

Daha Fazlası

Daha üretken olmak için, PBM öneriler listesi “sırrı”

Çoğu zaman kendi üretkenliğimizden  şüpheler  (tabi farkındaysanız ve umursuyorsanız) duyarız. İş yaşamında verimlilikler üzerine yapılan bir çok çalışmada iş yaşamında insanların üretkenliklerinde önemli sorunlar olduğunu doğrulamaktadır. İş yaşamında insanlar e-posta ile harcaması gereken zamanlardaki artışlar ve diğer faktörlerin yanı sıra  verimliliğimizi de engelliyor . Kabul etmek gerekir ki, artık  şirketlerini verimlilikle yönetmesi gereken yöneticiler bile,…

Daha Fazlası