Ana odaklanma yeteneği olan farkındalık pratiğini geliştirmek, insanın daha iyi düşünmesine, stresi ve bunalımı azaltmasına yardımcı olur Farkındalık nedir? Kontrol edilemeyen düşünceleri ve davranışları kontrol etme yeteneği ya da farkındalığı yeni şeyleri aktif olarak fark etme süreci olarak tanımlanbilir. Bu nedenle, sadece “anda olmak”tan daha fazlasıdır. O anda neyin benzersiz olduğunu fark etmek ve bağlam…
Hiç kendi işyeriniz dikkatli bir şekilde göz attınız mı? Her gün geldiğiniz o iş yaptığınız iş yerinde, şimdi tekrar sanki buraya ilk gelen bir kişinin bakış açısıyla tekrar bakmanızı öneriyoruz. Bu gerçekten eleştirel bir bakış anlamına gelir. Ne görüyorsun? Her gün günlerini ve saatlerini geçirdiği o yerde yeni bir şeylerin farkında mısın? Eğer iş alanın…
Bir şeyi hatırlamak ister misin? – O zaman yazın . “El yazısı hareketleri bir öğrenme stratejisi olarak dahil edildiğinde, beynin daha fazla kısmı uyarılır ve bu da daha karmaşık sinir ağı bağlantısının oluşmasına neden olur.” – Frontiers in Psychology dergisinde yayınlanan bir makale bunu öne sürüyor Başka bir deyişle: Klavye yerine elle yazmak, bazı şeyleri…
Sabah alarm çaldığından bir karar veriyorsunuz. yataktan bir süre daha kalmak mı? yoksa kalkmak mı? Biraz daha uyumak istiyorsan tabi ki erteleme tuşuna basarsın. Muhtemelen çoğumuz, alarm saatlerimizdeki ertelemeyi hayatımızın bir noktasında kullanırız. Bazen de tam olarak uyuyamazsakta göz kapakları kapalı halinde kendimize birkaç dakika düşüncelerimizi toplama zamanı yaratırız. Öyle değil mi? Bu tür erteleme…
Yaptığınız ne olursa olsun, ister bir iş, hobi, spor veya isterse her hangi bir oyun, bunları yaparken kendinizi yeterli hissediyorsanız ve hatta başarı gösteriyorsanız bu sizde gurur yaratır. Bu motivasyon size aynı zamanda enerji verir. Başarı benzersiz, harika bir şeydir. Ancak başarıya ulaşma sırasındaki çabalarda ve süreçlerde her zaman kendinizi iyi hissetmeyebilirsiniz. – Başarı her…
Sabah 10’da yazmaya başlayacağınız bir yazıyı, öğle yemeğinden önce tamamlamayı planladınız. Saat 15:40 – ve sonunda başlıyorsunuz. Şimdi neler oldu? Yaygın erteleme görüşüne göre; Zamanımı uygun şekilde yönetemediniz. Veya belki de motivasyonuz yok, dikkatiniz dağılmış ya da tümü. Ancak erteleme psikolojisi üzerine farklı bir şey önerimiz olacak. Belki de sorun sizin iradenizle ilgili değil tamamen…
İş saatlerinizin dışında, eğer dijital ortamda gelen postalarınıza yanıt veriyorsanız, bu oldukça tehlikeli bir şey.. Akşam birkaç e-postayı yanıtlamanın ne kadar kötü ne olabilir ki diyebilirsiniz? Acil bir iş çıkar ya da yarına yetişmesi gereken bir iş vardır diye düşünebilirsiniz. Her zaman çevrimiçi ve erişilebilir olmak, profesyonelliğinizi gösterme yollarından biridir diye düşünüyor oluna bilinir. Ancak,…
Eğer bir gün kendiniz -şimdiye kadar bir türlü yapmadığınız- bir iş listesi yapmak isterseniz, muhtemelen her insanını yaşadığı gibi bazı direnişlerle karşılaşabilirsiniz. Yeni bir iş listesi yaratmaya çalıştığınız her seferde küçük zorluklar sizi bu düşünceden uzaklaştırabilir. Bunun en kolay aşılabileceği ilk yer takviminiz olmalıdır. Takvimde bir iş listesidir. Özellikle bir şeyleri yukarıdan aşağı sıralama zorluğu…
Çoğu kişi Gmail’e , düzenli bakım yapılması durumunda az ihtiyaç duyan güvenilir bir yaşlı dost gibi davranır . Ancak, Gmail deneyiminizi güçlendirmek ve günlük sürücünüzü hayallerinizin yoluna sokmak için birkaç ayarda değişiklik yapabilirseniz ne olur? E-postanın ilk günlerinde, kullanıcılar dört temel vitesle sınırlandırılmıştır: Postaları Kontrol Et , Oluştur , Taslak Olarak Kaydet ve Gönder . Tüm bunlar tarayıcı tabanlı web postasının ortaya çıkmasıyla değişti. Gmail ,…
Yaşamda ilerleyen her şey gibi, en büyük mücadele her zaman kendi içimizdedir. Bu yüzden öz disiplin öğrenmelisin. Güzel ve zengin bir pazar kahvaltısıyla gününe ya da spor salonuna gitme ihtimaline karşı uzunca uyumayı tercih edenler karşı inanmak zor olabilir, ancak bir çok araştırma sonucu, disiplinli insanların daha mutlu olduğunu gösteriyor. Kendini kontrol seviyesi yüksek olan…
Her gün kaç adet e-posta alıp gönderiyorsunuz? Hiç hesapladınız mı? Oldukça yoğun diyebilir misiniz? Peki ne kadar zaman harcıyorsunuz? Hiç düşünmemiş ve hesaplamayanlar için kabaca buradan yanıtını verelim. Eğer masa başı bir işiniz varsa çalışma haftanın yaklaşık yüzde 28’ini e-postalara harcıyorsunuz. Bu da haftada 11 saatten fazla ediyor. E-postalar, iş üretkenliklerinde başarılı bir araç olmak…
Kurumsal verimliliğinizi etkileyebilecek çeşitli faktörler vardır . Ancak, hiçbir şey gerçek çalışma ortamınızdan daha etkili olamaz. Sonuçta karar vermenizi, ruh halinizi ve hatta fiziksel sağlığınızı etkileyebilir. Kendiniz için yarattığınız çalışma ortamı veya günlük olarak bulunduğunuz çalışma ortamı kritik derecede önemlidir. İş dünyasında her şeyi optimize ediyoruz – mobil optimizasyonu düşünün. Verimliliğinizi artırmak için çalışma ortamınızın…
Hiç hayatınızda pişmanlıklar duydunuz mu? Yıllarca tüm gün boyunca yeterince şeyler yapamadığınız şeyler için kendin kendinize dövündüğünüz oldu mu? Çalışırsın, çalışırsın, çalışırsın, sonra eve döner, kendini bitkin hissedersin ama aynı zamanda başarısız olursun. Bu yüzden ailenizle sıradan -hızlı- bir akşam yemeği yersiniz, çocukları yatırdıktan sonra, koltukta uyur kalırsınız ve eşiniz sizi yatağınıza yatırır. Sıradanlıklarla dolu…
Gmail gelen kutunuzdaki spam yeterince kötü değil mi? Görünüşe göre öyle değil. Spam gönderenler, Google Takvim davetiyelerini tetiklemek için Gmail iletilerini kullanarak Google Takviminizi işgal ediyor . Spam gönderme istismarı, size kötü niyetli bağlantıları olan bir mesaj içerebilecek sahte davetler göndermek için Gmail ile Takvim arasındaki entegrasyondan yararlanır. Neyse ki, bu spam gönderenlerin takviminizi Google Takvim ayarlarınız üzerinden atmasını önleyebilirsiniz.. Google Takvim’de, yalnızca yanıtladığınız davetiyeleri…
İyi bir kitap okuyucusu iseniz muhtemelen Amerikalı yazar John Steinbeck bir eserini okumuşsunuzdur.. 1902 doğumlu Steinbeck, büyük Amerikan Buhranı döneminin önde gelen ve hatta o dönemde belirleyici roman yazarlarındandır… Yazarı hatırlamayanlar Gazap Üzümleri, Eden Doğu ve Fareler ve İnsanlar romanlarından da hatırlayabilir (filmleri de çekildi) Eğer onu duymamış olanlar varsa da, ben özellikle Fareler ve İnsanlar; romanını okumasını tavsiye ederim. O bir…
Çoğu zaman kendi üretkenliğimizden şüpheler (tabi farkındaysanız ve umursuyorsanız) duyarız. İş yaşamında verimlilikler üzerine yapılan bir çok çalışmada iş yaşamında insanların üretkenliklerinde önemli sorunlar olduğunu doğrulamaktadır. İş yaşamında insanlar e-posta ile harcaması gereken zamanlardaki artışlar ve diğer faktörlerin yanı sıra verimliliğimizi de engelliyor . Kabul etmek gerekir ki, artık şirketlerini verimlilikle yönetmesi gereken yöneticiler bile,…
Hayatınızın daha sağlıklı, daha mutlu ve daha verimli olmasını ister misiniz? Saçma bir soru… Kim istemez ki !.. Sitemizde, insanların yaşamlarını neden ve nasıl organize etmesi gerektiği ile ilgili PBM metot bakış açısını paylaşıyoruz. Çoğu zaman ,PBM taktiklerini blog makalelerle de paylaşıyoruz. Neden PBM ? Neden bir metodu yaşamınıza geçirmelisiniz? Bu yazıda kısa başlıklar bulacaksınız .…
Alışkanlık değişiminde eski alışkanlıkların direnişiyle karşılaşmanız gayet normal. Değişim sırasında; kendinizde bir dirençle mi karşı karşıya mısınız? Geçmişteki denemelerde başarısız mı oldunuz? Çoğumuzda olduğu gibi, bunun cevabı, kesinlikle evet. Merak etmeyin bunda çokta yalnız değilsiniz. Alışkanlıkların değişiminde son derece yaygın olarak bilinene bazı engeller var. Bunlar; 1. Günlük alışkanlıkların çok üzerine çıkması (büyük hedef) ve…
En iyi yapılacaklar listesi uygulamaları, görevlerinizi ve listelerinizi düzenlemenize, etkinlik hatırlatıcıları almanıza ve ekip arkadaşlarınızla projeler üzerinde işbirliği yapmanıza yardımcı olur. Yapışkan notlarınızı artık masanın çekmecesine geri koyun. En iyi yapılacaklar için yaptığımız seçmeler, görevleri yönetmenize, yapılacaklar listesinin başında kalmanıza, yaklaşan etkinlikleri size hatırlatmanıza ve hatta iş arkadaşlarınızla projeler üzerinde işbirliği yapmanıza yardımcı olabilir. Tüm…
Bazıları dağınık bir masanın yaratıcılığın bir işareti olduğunu söylüyor. İş yeri kargaşalarında bazı ünlüler -Albert Einstein, Steve Jobs ve Mark Zuckerberg vb.gibi- – bu konuda aynı fikirde olabilirler. Eğer yaratıcı bir dehaya gerek yoksa (veya gerektirmiyorsa) günlük yapılan rutin işlerin kargaşa dolu bir çalışma alanında , sizi üretken, mutlu ya da ilham duygusunu vermesi pek…
Bunu nasıl anlarsın? Bunu düşünmen için, kendinize bazı sorular sormalısınız? Bu kendi sorumluluklarınızı, kendinize hatırlatmak için yararlı olur. İyi haber, yaşamın kendi içinde uyumunun gerçekleştirilmesini teşvik edecek seçimler yapabilecekseniz, elinizde fırsat var demektir. Sorular; iş-yaşam memnuniyetini değerlendirmek için kendinize sorun. AMAÇLAR ; “Nasıl hissediyorsun?” Kendini bir şeyler bağlı hissediyor musunuz ? Büyük bir amaç var mı? – Büyük bir…
Hayatta önemli şeyleri gözden kaçırmanın ne kadar kolay olduğunu şaşırtıcı buluyoruz. Meşgul programlar ve düzenli rutinler beyni otomatik pilota bağlama eğilimindedir. İşler istediğiniz gibi gitmediğinde, çoğunlukla gerçekten önemli olan şeylere odaklanmadığınız için olur. Ancak hayatın temel hakikatlerine odaklanmak, özellikle de yanlış yönde yönlendirdiğinizi hatırlattığında zor olabilir. Hayatta en iyi şeyler kolayca gelmez ve kendinize dikkatle bakmamak, sıradanlık…
Yeni bir yılı başlatmak çok motive eder. Yeni bir başlangıç, yeni bir yaprak – genellikle yeni bir yıl girerken ve hayatımızda olumlu değişiklikler yapmayı planlarız.(hayaller) Tabi kararlarınıza sadık kalmanın zor.. ancak kendinize verdiğiniz sözleri gerçekleştirmeyi seviyorsanız bu mükemmel. BUGÜN DENEMELER YAPIN (ertelemeyin) Burada temel kavram basit: Yaşamdaki küçük şeylere daha fazla dikkat edin, nelerin önemli…
Zaman, gerçekten insanın sahip olduğu tek sermayedir ve boşa harcayamayacağı bir şeydir. (bunu – Amerikalı mucit Thomas Edison diyor) Gün içinde dağınıklık nedeniyle fazla zaman harcıyor musunuz? Belki de, yanlış yerleştirilmiş bir dosyayı aramak için beş dakika, önemli bir toplantıyı detaylandıran bir e-posta arayan beş kişi ve belki de bugünkü yapılacaklar listesinin 10 dakikadan fazla bir…
Ofisinizde ideal çalışma zamanı olarak ne kadar zamana ihtiyacınız var? İhtiyacınız olandan daha fazla zaman kaybetmeyin. Bir çoğu zaman o kadar darmadağın olabilir ki, belik debu nedenle işten hemen çıkıp o ortamdan kurtulmakta istiyor olabilirsiniz. Verimli bir organizasyon akla geldiğinde ise geldiğinde ise temiz ve düzenli bir iş ortamı özleniyor. Ancak gerçek amacımız temiz görünümden…
Esnek bir iş programına sahip olmak, iş yaşantısında profesyoneller için en çok aranan iş avantajlarından biri haline geldi ve geliyor. Zaten bir çok araştırmada esnekliğe sahip bir işin genel yaşam kalitesi üzerinde olumlu bir etkisi olacağını söylüyor. Peki, esnek bir çalışma programının hayatınızı nasıl değiştirebilir? İşte geçerli birkaç neden : İş dışında, sevdiğiniz şeyleri yapmana…
Bir ofis düşün. Açık alan ve oldukça kalabalık . Aydınlatma zayıf ve loş. İş arkadaşlarınızın yüksek sesle konuşmaları bir uğultuya dönüşmüş… Bir departmandan diğerine gitmek için çok fazla yol kat etmeniz gerekiyor. Bu ofis ortamı insanlar iş çıkışlarında kendini (doğal olarak) yorgun, stresli ve sinirli hissettirir. Aslında ne yaptığınız ya da nerede çalıştığınız kısmen önemli…
PBM, bugüne kadar bildiğiniz zaman yöntemleri gibi değildir. Peki onu bu kadar benzersiz kılan nedir? ZAMAN DİLİMLERİYLE ÇALIŞMAYA KARŞI DEĞİL. ANCAK Bir çok insan için zaman bir düşmandır. İşleri bitirmek ve belirlene o tarihte sonlandırmak için zamana karşı yarışır. PBM zaman yarışı mücadelesi yerine, zamanla çalışmayı öğretir. PBM devrimci bir zaman yönetimi olmakla birlikte temelde yenilikçi…
Yöneticiler bir e-posta geldiğinde, onları nasıl yöneteceğiniz konusunda biriktirmeden hızlı yanıt vermeyi önerir. Peki, her gelen e-posta önemliyse nasıl hepsine hızlı yanıt verilebilir? Tabi ki bazı postaları bir yerlerde tutmak zorunda kalırsınız. Eğer o e-postaya yanıt vermek için, bilgi toplamak için bir kaç gün de beklemek gerekiyorsa, gelecekte bu isteğine yanıt vermek için takviminize bir…
Bu sabah uyandığınızda işinizle ilgili önemli bir karar aldınız ! (yada talimat) İşleri/şirketinizi en kısa zamanda verimli hale getirirsiniz ? Günlük koşuşturmalar sırasında işlerde farkında olduğunuz yada olmadığınız bir çok verimsizlikler yaşandığını görüyorsunuz? Eğer görmüyorsanız bugün kararınız verdiğiniz tamamen sabah mağrurluğu ile verme olasılığınız yüksek. Koşuşturmalar başlayınca bu karar unutulur geçer. Eğer ki talimat aldıysanız..…
Hepimiz günün sonunda oradaydık, uyanık duruyorduk ve savuruyorduk, çünkü ertesi gün karşılaşacağımız güçlüklerden endişe duyuyoruz. Orası neresi mi? Tabi ki yatağınız.. Şimdi, sabahları sizi bekleyen işler için bir yapılacaklar listesini bir araya getirerek yalnızca beş dakika harcarsanız, daha hızlı uyuyabileceğinizi keşfedin. Yapılacaklar listelerinin bir sonraki günkü görevler hakkında daha fazla ya da daha az endişe…
Hepimiz bu duyguyu çok iyi bilir. Yaşamınızda özel ve işlerde “halletmek zorunda” şeyleri yapıyor, görevleri tamamlayarak günleri geçiriyorsunuz. Günün sonunda o günü nasıl geçirdiğinize dair bir soru.. Bugün üretken bir gün mü geçti yoksa meşguliyetle mücadele mi verdim? Meşgul olmak ve üretken olmak üzere iki çok farklı şeylerdir – ve bu kavram kişisel hayatın yanı…
Yüksek başarı sağlamak adına insanlar bazı şeylerden vaz geçilmesi gerektiği düşünüyor. Aşırı çalışmak ve işlere yoğun zaman ayırma gibi.. Nasıl daha verimli çalışılabileceğini öğrenmelisiniz. İnsanlar yoğun iş yükü altında nasıl bir denge oluşturacaklarını soruyor. Bende bu dengeyi nasıl bulabileceklerne dair teknikler öğretiyorum. Eğer iş yükünüzü haftada 60 saatten fazla tutarsanız potansiyel riske girdiğiniz 5 varlığı…
Çalışanlara, ofiste bulunan teknoloji başarısız olduğunda çok sinir bozucu az şey vardır. Sanal BT hizmetleri sağlayıcısı MonsterCloud’dan yeni bir araştırma , yavaş Wi-Fi hızlarının ve yavaş çalışan bilgisayarların çalışanların verimliliklerinde en büyük sorun olduğuna dikkat çekti. Ankete katılan 2,034 çalışanın yüzde 61’i işyerinde yavaş internet bağlantısı yaşarken yüzde 54’ü çok yavaş bilgisayar işlem hızlarıyla uğraşmak zorunda kaldığını söylüyor. Araştırma, çalışanların…
Akıllı telefonunuz sizi aptal duruma düşürebilir. Bunu sanırım bir çok insan da biliyordur. Yorgunluk (zihin enerjisini düşük olduğu anlar) , İş ortamındaki rahatsızlıklar (ortam ve meteryaller) , Düşünce basıncı ( akla takılan işler) ve bir çok unsur odaklanmanızı olumsuz etkiler. PBM öğretilerimizde konstarasyon artırıcı tekniklerimizde, bir cümle olarak geçen konuyu ( cep telefonlarının olumsuz etkisi)…
Yaşantımızdaki İşlerin harika uyumlar içinde olması bizim için mutluluk, yeni bağlantılar ve yaratıcılıklar getirir. Tam tersi yanlış olan durumlarda ise gerçek mutsuzluk, sancı ve ıstırap yaratır – bizim, ailelerimiz, çevremiz ve şirketler için- Burada işlerinizi daha çok sevmeniz için bazı öneriyi sunacağız: İşiniz için sizin için en iyi olan yönlerini bulun. Önce; kendi mesleğiniz hakkında…
Eğer hayatınızda iş-yaşam dengesi öncelikli iş arayışınız varsa, bazı meslekler daha iyi dengesi oluşturmanıza daha fazla şans veriyor. DD-Survey araştırmaları geri bildirimlere dayanarak iş-yaşam dengesi sıralaması içinde en yüksek puan işlerin 20 belirlemiş. Sağlam bir iş-yaşam dengesi olanağı sağlayan meslekler listesinde dikkat çeken konuların başında, çalışanların işlerinde izin kullanabildikleri esnekler ve uzaktan çalışma özellikleri öne…
Dakik insanlar her zaman rendevuya zamanında gelen ve zamanında işlerini yapar. Peki bu başarının sırrı ne? Nasıl başarıyorlar? Onlar takvimlerinin titiz koruyucusudur. Hafızanıza güvenmeyin. Takvim sizin ne yapmanız gerektiğiniz değil aynı zamanda nerede olmanız gerektiğini hatırlatan bir araçtır. Bu araç seninde iş sisteminizin merkezinde olmalıdır. Onlar zamanlar arasındaki boşlukları iyi ayarlayıcılarıdır. Zamanında olmak beklenmeyene hazırlanmak…
Bir kitap tavsiyemiz var. Peter Principle türkçesiyle Peter prensibi… Okumayan olabilir düşüncesiye sizlerle paylaşmak istedik. İşlerde yanlış gidişleri anlamak acısından bu kitap bir klasik. Peter Prensibi size insanların işlerde “beceriksizliği” noktasını anlamanızda ve bir iş yöneticisi olarak yeni bakış açıları verebilecek yardımcı bir kitap. Neden şeyler yanlış gider? Her iş yöneticisinin (işletme sahipleri de dahil) bir…
“İHMAL” kelimesi neredeyse evrensel olarak olumsuz bir ifadeye sahiptir. İhmalkar ebeveynler ve öğretmenler ihmalkar çocukları oluşturmak için birbirlerini suçlar. İhmalkar mağaza sahiplerine davalar açılır. Burada işlerin (ya da görevlerin) ihmallerin oluşmasının önlenmesinde akıllı ve işlevsel bir iş yönetimin oluşturulmasında önleyici bir bağlamı vardır. Yapılacaklar listenizi ihmal ederek, daha ulvi (yüksek) bir amaç için o günlük…
Zaman olmadan bir hayat düşünemiyoruz. Bugün geri kalan kaç saatimiz daha var ? Düşünün. Süreklilik duygusu olmadan , zamanın dayanılmaz gücüne karşı verilen her savaşta daha sinirli ve panik hissiyle yaşıyoruz. İşlerde ve hayatta bir saplantı ve panik hali yaşayabiliyoruz. ZAMAN YÖNETİMİN TARİHİ Bu saplantı yeni bir şey değil. Sanayi Devriminden yani bundan yarım yüzyıl önce…
Yine ay başını zor getiriyorsun. Kendini çoğu zaman yeni parasal kaynaklar (krediler) bulmakla yine enerjini harcıyorsun. Aslında yaşadığın hayat pahalı değil sadece gelirin düşük. Her zaman aynı şeyleri yaşıyorsun, değişen pek bir şey olmuyor. Sana bir şans gerek bu kısır döngüden kurtulmak için… O şansı mı bekliyorsan !… Ne kadar bekleyebilirsin bilinmez. Ama sana büyük ikramiyenin…
Eğer kendini çoğu zaman çok çalışıyor olarak buluyorsan, bunun ya patronun ya da kendi iş yapma kültürünle bir ilgisi vardır. Patronunuz konusunda bir yorum yapamıyoruz. Ama bununla birlikte kötü çalışma (uzun) kültürünüz varsa bunu evcilleştirmek için bazı şeylerden bahsedeceğiz. Yani kendinizden… Evet, geçtiğimiz yıllara göre daha fazla çalışıyoruz.Burası kesin. Haftalık 45 saat ortalamanı çok çok…
İster sıkıntılı olsun isterse “ıslık çalıp” eğlenerek, e-posta gelen kutunuzda postaları kontrol etmek ve organize etmek için belli zamanlar harcarız. Bu gözden geçirmeler çoğu zaman düzenli bir görev haline de gelir. Eğer gelen kutunuzu bir süre açmadığınız dönemlerde de, karşınıza binlerce birikmiş mesajlarla karşılaşırsınız. (offf!) Özel mail adresleri dışında iş amaçlı kullandığımız mail adreslerinin gelen…
“Herkesi iş koçu ihtiyacı var mı?”, Bu soruyu yanıtlama için, koçluk temel amacına bakılmak zorunda. Bu konuda farklı iş alanlarından dolayı birçok şey yazabilirsiniz, ama kısaca, koçluk amacı, insanların sürekli öğrenmelerine yardımcı geliştirmek ve büyümektir. İşleri büyük rollere taşımak.. İş hayatında her seviyede yer alan insanların mevcut rolleri en üst düzeyde gerçekleştirmesi ve daha büyük katkıda bulunmasında…
Geçen hafta Ankara Göksupark’ta Google Hangout’umu karıştırıp ve Evernote’umunda “Yapılacak işler” listeme bakarken gölette yüzen ördekleri izliyor ve bahar havasını içime soluyordum. Güneş pırıl pırıl parlıyordu. Geçmiş iş yaşantımda (yani geleneksel amele olduğum dönemlerde) ofisteki işlerini bitirmeden böyle bir şeyi hayal bile edemezdim. Hatta çoğu zaman işler bitmez ve herkes çıktıktan sonra o kasvetli odada…
Hayatımızda her gün tonlarca karar almayla karşı karşıyayız. Bazı zamanlar, diğer zamanlardan farklı, kendinizde duraklama düğmesine basmak gerekebilir. Özellikle önemli sonuçlar çıkaracak bir sorunun üzerine daha fazla düşünmek ve daha dikkatli karar vermek isterken, daha ihtiyatlı olmak, daha hızlı düşünmek ve hemen araştırma yapmak gerekebilir. Karar almadan önce, alacağın kararları destekleyecek ya da tekrar gözden geçirmen…
Çoğu insan gibi sizde kendi “yapılacaklar işler listenizden” memnun değil misiniz? Eğer iş hayatınızda bir iş listesi (hatırlatıcı) kullanmıyorsanız, yaşantınızda işlerin size düzensiz gelişleri ve hepsinin bitirme zaman farklılıklarından kaynaklı (daha çok biriken karmaşıklarla birlikte büyüyen) bir iş yüküyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu sizde sürekli stres bir kaynakta olabilir . İş yaşantısı zaten kendi başına stresin…
Anksiyet diğer adıyla endişe diyebileceğimiz genellikle insanlar gibi tüm canlılarda görülebilen kaygı, korku, gerilim ve sıkıntı halidir.Bu hal bir kısım kuramcıya göre içsel çatışma , bazı kuramcılara göre ise sonradan öğrenilmiş davranıştır. Her iki kurumsal yaklaşımda sonuç Aksiyet, kişide korku, endişe ve panik hissine neden oluyor.. Eğer siz endişeli bir kişi iseniz, çevrenizdeki çevresel ipuçlarını…
İş hayatında başarılı bir iş profesyoneli olma yolunda, eğer en iyi yolları elde etmek istiyorsanız sizi başarılı yapacak bir düzine şey var. Ayrıca bunları hayatınıza geçirmek için “fırın ekmek” yemenize de gerek yok. Akıllı telefonda ustalık. Cihazınız Dijital Çağda “İşveç çakısı gibi” kullanırken size daha üretken olmasına yardımcı olacak takvimler, hatırlatmalar ve uygulamalar var. Akıllı…
Birlikte çalıştığınız birinin iş davranışını değiştirmeye istiyorsanız ve siz onun yöneticisi iseniz, sanırız bu pek uzun sürmez. Eğer bu küçük bir beceri değişikliği ise şanslısınız.. Bir yönetici olarak, çalışanlarınızın küçük iş beceri değişimi teşvik etmek için motivasyon araçlarını kullanabilirsiniz. Ancak iyi yöneticiler, şirketlerinde olumlu iş değişimleri yaygınlaştırmaları sırasında bunlardan daha fazla yolları denemesi gerekir. Ve…
İş hayatımız ya da bir iş üzerinde çalışmaya başladığınızda gün içinde, hepimiz bir sürü farklı şapkalar giyiyoruz.. Günlük operasyonlarla birlikte, uzun vadeli stratejiler ,sorumluklar vb. gibi her şeyi konumlandırmak ta gerekiyor. Bu konumlandırma üzerinde çok şeyler ile elde her şey zor gelebilir ve yapılabilir, ancak doğru stratejiler, başarılı yapılacaklar istediklerinizle her görevin üstesinden gelebilirsiniz. İşlerde…
İş verimliliğinde, iletişim ve bilgilerinizi yönetme, klasör yapınız, hatırlatıcılarınız ve e-posta yönetim tarzınızda ki başarılar önemli… Masa başı çalışan bir profesyonelseniz, sizde zamanınızın (ort. %28 ‘sını) bilgisayarınızı başında e-posta trafiğiyle uğraşıyor olabilirsiniz. Sürekli e-posta kontrol altında tutma çabası, kişisel iş verimliliğinizi bir parçasını durdurmak için harika bir yoldur E-postaları kontrol altında tutma çabası, verimliliği durdurmak…
Yaşamda en doğru iş yaşam dengesi nedir? Denge herkes için aynı mıdır? Son yıllarda “iş-yaşam dengesi” üzerinde oldukça yoğunlaşan konuşmalara tanık oluyoruz. Bu konu ve konuşmaları hep özel yaşantıya daha fazla zaman ayrılması gibi sonuçlarla değerlendirmeler yapılıyor.Siz de doğrunun ne olduğunu ve çizginin nerede olması gerektiğini bulmakta zorlu ve keskinlik bulamayabilirsiniz. İş-yaşam dengesinde asıl mağdur olanlar…
Bu soru sorduğunda çoğu profesyonel gibi sizde hiç düşünmeden “evet” diyeceğinizi düşünüyoruz. Bundan beş on yıl öncesi, bir bilgiye ulaşmak veya bir belgeyi göndermek için uzun zaman harcıyor. Bir bilgi veya veriye ulaşmak için evraklar içinde hatta kütüphane yığınları içinde dolaşıp saatler geçirebiliyordunuz. Şimdi ise artık masada iş arkadaşınız olan “arama motorları” ile bilgiye ulaşmak…
BAKIM DENİLİNCE, AKLIMIZA İLK NE GELİR ? Kişisel (güzellik), araç ve kullanılan bir makine mi? Peki önce neden aklımıza makine ve araç gelir hiç düşündünüz mü? Bakım,kullandığınız şeyi (neyse) arıza yapma ihtimalini azaltma ileride daha fazla size daha fazla masraf neden olacak kayıplar çıkarmaması için.. Peki kariyerinizin bakımı olur mu? Gerekli mi? Ne yazık ki,…
Efsanevi bir görüş, şirket kültürü çalışmalarının zaman kaybı olduğudur. Eğer yaklaşımınız ve odaklanmanız buysa, sizin iş kültürüne bakışınız bunun “hassas duygusal film” boyutları anlamına gelir. Ve muhtemelen bu düşüncenin altında sadece performans konumlandırma vardır. İş kültür denen o duygusal film sadece bunu sağlar. Bu yaklaşımlarda söylenen bu değil mi? Bu yanlış. Eğer düşünce şirketin/örgütün en…
Bir araç yolculuk sırasında, hiç aracı kullanan kişinin midesinin bulandığını rastladınız mı? Uzun deniz yolculuğu sırasında midesi bulananların, çaresinin ne olduğunu biliyor musunuz? Deniz seyahatinde midesi bulananlara ufka bakmalarını önerilir. Deniz yolculuklarında usta kaptanlar bunu çok iyi bilir. Midesi bulanını dümenin başına geçirir.Bir süre sonra deniz tutulması ve mide bulantısından eser kalmaz. Dümenin başına geçen kişi,bakışlarını mecburen…
Fark ettiniz mi? Nedense her yeni yıla geçişte olduğu gibi, kendimiz hakkında bazı kararlar alırız. Gerçek şu ki; Her yeni yıl için aldığımız kararların bir çoğu işe yaramaz. Üzülmeyin.. bu konuda yalnız değilsiniz. Yeni yıl kararları ve sonuçlarının bazı istatistikleri: İnsanların yüzde 25’i bir hafta sonra aldıkları yeni yıl kararları terk eder. İnsanların yüzde 60’ı…
Bu sayfanın içeriğini kopyalayamazsınız
